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  pates hyperproteinées
  pates hyperprotéinées
   
 
 
 
 
 
 
 
   



HORS D'OEUVRE


CHAMPIGNONS A LA GRECQUE

COQUILLES DE LOTTE AU SAFRAN

DAUBE FRAICHE AUX CONCOMBRES

SOUFFLE DE BROCOLI

TERRINE DE THON FRAIS

CHAMPIGNONS ET CONCOMBRES AUX TOMATES

CREPES AUX CHAMPIGNONS GRATINEES

MOUSSELINE DE CUISSES DE GRENOUILLES

SOUFFLE DE BROCOLI

CONCOMBRE A LA MENTHE

CUISSES DE GRENOUILLES AU SAFRAN

SAUMON A LA DANOISE

TARTARE DE SAUMON A L’ANETH


VIANDES


AIGUILLETTES DE DINDE AU CELERI

ANGUILLETTES DE CANARD AU SIROP D’ERABLE

BLANQUETTE DE LAPIN

BROCHETTES DE VEAU

CŒUR DE FILET DE BŒUF AUX PARFUMS DE SOUS BOIS

COQUELET A LA DIABLE

COQUELET AUX HERBES

COTES DE VEAU EN PAPILLOTES

COTES DE VEAU EN ROBE

DINDE EN GIBELOTTE

EPAULE D’AGNEAU A LA SAUGE

ESCALOPE DE DINDE EN PAPILOTTE

ESCALOPES AU JUS DE FENOUIL

ESCALOPES DE LAPIN AU SON DE BLE

ESCALOPES DE POULET AUX CREVETTES

ESCALOPES DE VEAU A L’ORANGE

ESCALOPES DE VEAU AU POIVRE ROSE

ESCALOPES DE VEAU CAFE DE PARIS

ESCALOPES DE VEAU FLORENTINES

FRICASSEE DE VEAU AUX ASPERGES

JARRET DE VEAU ET SES LEGUMES

LAPIN A LA BIERE SANS ALCOOL

LAPIN AU FENOUIL

LAPIN AUX FINES HERBES

MAGRET DE CANARD AUX POMMES

MAGRET DE CANARD POCHE, CREME DE RAIFORT

NOIX DE VEAU AUX AGRUMES

OSSO BUCCO AU CIDRE

PINTADE ROTIE AUX OIGNONS

POT AU FEU DE JARRET DE VEAU

POULET A LA VAPEUR

POULET AU LAIT

POULET AU PAMPLEMOUSSE

POULET AU POIVRON

POULET AU SAFRAN

POULET AUX EPICES

POULET AUX OLIVES ET AU SAFRAN

POULET DE BRESSE EN BRIQUE

POULET EN BRIQUE A LA CAPONATE

POULET ROTI A L’ECHALOTE

RAGOUT DE RIS DE VEAU

ROTI DE VEAU AUX MORILLES

ROULEAUX DE DINDE AUX HERBES

RUMSTECK AUX CONCOMBRES

STEAKS AUX PROTEINES DE SOJA TEXTUREES

SUPREME DE PINTADEAU AU POIVRE VERT

SUPRÊME DE POULET AUX SESAMES

TERRINE DE DINDE PERSILLEE

VEAU MARINE A L’ITALIENNE


LEGUMES


AUBERGINES A LA SAUGE

AUBERGINES EN GRATIN

AUMONIERES DE CHAMPIGNONS

AZUKIS AU NATUREL

BLANCS DE POIREAUX MOELLEUX

BLETTES AU PARMESAN

BLETTES EN SAUCE ROSE

BROCHETTES DE CHAMPIGNONS

BROCOLIS SUR LIT D’OIGNONS

CELERI-RAVE AU COULIS DE TOMATES

CHAMPIGNONS EN PERSILLADE

CHOU BRAISE AUX TOMATES FRAICHES

CHOU ROUGE EN ROBE

CHOU-FLEUR A LA RUSSE

CHOU-FLEUR AU CUMIN

CHOU-FLEUR AU FROMAGE BLANC

CŒURS DE CELERI AU FROMAGE

COMPOTE DE CHOU-FLEUR

COMPOTEE D’AUBERGINES

CONCOMBRE AU CUMIN

COURGETTES AU CITRON

COURGETTES SAUTEES AUX ANCHOIS

ENDIVES GRATINEES A LA TOMME

EPINARDS A L’ETUVEE

EPINARDS AUX ŒUFS

EVENTAILS DE COURGETTES

FAGOTS DE HARICOTS VERTS CITRONNES

FENOUILS A LA PROVENCALE

FLAN DE COURGETTES

FLANS DE POIVRONS VERTS AU COULIS DE POIVRONS ROUGES

FLANS DE SOJA

FONDUE DE POIREAUX A LA CREME

GALETTES DE COURGETTES

GRATIN DE POIREAUX

JULIENNE DE LEGUMES

MOUSSE DE BROCOLIS

MOUSSE DE CELERI-RAVE

MOUSSES D’ASPERGES VERTES

PAIN DE CELERI-RAVE

PAUPIETTES DE BLETTES

PERLES DE LEGUMES MULTICOLORES

PETITES TERRINES DE CHAMPIGNONS

POUSSES DE SOJA SAUTEES A L’ANANAS

RAGOUT DE LEGUMES A LA JAPONNAISE

ROYALE D’AUBERGINE

SAUTE DE LEGUMES A LA CHINOISE

TERRINE DE POIREAUX

TERRINE DE TOMATES

TOMATES CONFITES AUX HERBES

TOMATES SOUBISE

TOMATES SOUFLEES


OEUFS


CRESSONNETTES D’ŒUFS COCOTTE

ŒUFS BROUILLES AUX CREVETTES

ŒUFS FARCIS BONNES FEMMES

OMELETTE AUX EPINARDS

ŒUFS A LA PAYSANNE

ŒUFS EN DUXELLES

ŒUFS POCHES AUX OIGNONS

ŒUFS A LA PROVENCALE

OEUFS EN MEURETTE

OMELETTE AU FROMAGE FRAIS


SALADES


CŒURS DE LAITUE AUX MOULES

SALADE A L’ESCALOPE DE LOUP

SALADE D’AZUKIS AUX ALGUES

SALADE DE CRESSON AUX NOIX DE ST JACQUES

SALADE EXOTIQUE

LA GRANDE SALADE GOURMANDE

SALADE AUX ECREVISSES

SALADE DE BLE GERME AU RIZ

SALADE DE GIROLLES

SALADE JAPONAISE

MESCLUN AUX FLEURS

SALADE AUX RIS DE VEAU

SALADE DE CHOU BLANC A LA MENTHE

SALADE D’EPINARDS

SALADE TUNISIENNE


POISSONS


BOUILLON MARIN AUX MINI POIREAUX ET AUX GIROLLES

GAMBAS EN HABIT VERT

GAMBAS AU NATUREL

BLANQUETTE DE LANGOUSTE

SALADE DE NOIX DE SAINT JACQUES

LANGOUSTE AU NATUREL

TOURTEAUX AUX AGRUMES

BROCHET AUX NOIX

COLIN EN ROBE ROUGE

COLIN AUX HERBES

FILET DE LIEU EN PAPILLOTE SUR PHYLLO

DORADE EN CROUTE DE SEL

FILET DE LIEU JAUNE AU FENOUIL

FILETS DE LIMANDE FARCIS

PAUPIETTES DE SOLES EN PAPILLOTES

SOLE A LA VAPEUR

LOUP AUX ALGUES

FILETS DE ROUGET A LA VAPEUR ET PETITES TOMATES FARCIES

FILETS DE ROUGET SAUCE CRESSON

FILET DE PERCHE A L’EXCELLENCE

FILETS DE PLIE AU CIDRE

LA GRANDE ASSIETTE DE POISSONS

FILETS DE SOLE EN POMME D’AMOUR

ESCALOPES DE TURBOT AUX PETITS FARCIS

CABILLAUD EPICE AU FOUR

CABILLAUD A LA FONDUE D’ECHALOTES

CABILLAUDS EN PAPILLOTES

CABILLAUD SAUCE PIQUANTE

CABILLAUD SAUTE PRINTANIERE

ROTI DE CABILLAUD

CALAMARS AUX OLIVES

COQUES GRATINEES A LA PROVENCALE

COQUILLES SAINT JACQUES EXPRESS

COURONNE DE POISSON

COUSCOUS AUX FRUITS DE MER

CREVETTES SAUCE PIQUANTE

CREVETTES SAUTEES AU CHOU

SOUFFLE DE CREVETTES AU BASILIC

TIAN AUX CREVETTES

DORADE AUX LEGUMES BRAISES

DORADE AUX POIVRONS

FILET DE DORADE AUX MOULES

EMPEREUR AUX ENDIVES BRAISEES

PAPILLOTE D’EMPEREUR A LA MOUTARDE

PAPILLLOTES DE FLETAN A LA TOMATE

FONDUE A LA CHINOISE

HOMARD SAUCE CITRONNEE

LIEU A LA VAPEUR SAUCE MOUSSELINE

ROULES DE LIMANDE A LA TOMATE

LOTTE ET CREVETTES AUX EPICES

MARMITE DU PÊCHEUR

MORUE EN BRANDADE PARMENTIER

MORUE AUX LEGUMES

BROCHETTES DE MOULES

FLAN DE MOULES AU CELERI

PANACHE DE COQUILLAGES A LA BIERE SANS ALCOOL

AILES DE RAIE A LA PUREE DE PERSIL

RAIE GRATINEE

ROUGET AU BEURRE DE BASILIC

THON A LA PROVENCALE

TOMATES FARCIES AU POISSON

TRUITE A LA CREME

TRUITES A LA VAPEUR AU GINGEMBRE

FILETS DE TURBOT AU COULIS D’EPINARDS

ZARZUELA CATALANE


SAUCES


BEURRE MANIE

CONCASSEE DE TOMATE

COULIS D’EPINARD

FAUSSE MAYONNAISE

FOND BRUN DE VEAU

FUMET DE POISSON

SAUCE PERSIL

SAUCE ANCHOIS

SAUCE AU FROMAGE BLANC ALLEGE

SAUCE BECHAMEL

SAUCE CREME

SAUCE GRELETTE

SAUCE MOUSSE

SAUCE ORANGE

SAUCE PAMPLEMOUSSE

SAUCE POISSON

SAUCE TOMATE

SAUCE VINAIGRETTE

SAUCE VOLGA

TSATSIKI

VINAIGRETTE DE TOMATE

VINAIGRETTE ZERO









Création & référencement CITM