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Tout d’abord vérifiez que nous n’êtes pas allergique aux produits laitiers ( nos protéines proviennent essentiellement du lait ).
Cela dit, les nausées ou les vomissements ne sont pas rares surtout en début de cure.
En général ils sont dus au fait que vous ne prenez pas assez de sel dans le cadre de votre régime : vous devez donc saler plus votre alimentation et consommer plus de sachets salés que sucrés.
Parfois c’est un problème d’intolérance à certaines saveurs : essayez de prendre d’autres saveurs.
Si malgré tout cela, vos nausées ou vos vomissements persistent, arrêtez la cure. |
