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Cela peut arriver dans les premiers jours ou en cas d'écarts dans votre régime (en particulier écarts avec des aliments sucrés).
Vérifiez que vous suivez bien votre régime et que vous ne consommez pas d'aliments interdits ou ne figurant pas les listes autorisées.
Si ce n'est pas le cas :
- Prenez un sachet supplémentaire dans la journée.
- Consommez les légumes autorisées à volonté.
- Buvez de grands verres d'eau. |
