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C’est un problème assez fréquent car les protéines constipent.
A priori vous ne consommez pas assez de légumes donc commencez par manger plus de légumes (surtout cuits) et buvez beaucoup d’eau.
Si la constipation persiste ou si vous aviez déjà tendance à être constipé(e) avant la cure.
Vous pouvez utiliser des médicaments type mucilages : consulter votre médecin ou notre équipe médicale. |
